Selbsttest: Welcher STRESSTYP bin ich?

Mit Yoga lernen wir uns selbst besser kennen. Wir kommen (wieder) mehr ins Spüren, beobachten Gedanken und Befindlichkeiten bewusst…

Mittels diesem Selbsttest kannst du herausfinden, ob du in stressigen Zeiten beispielsweise ein angespannter Chaot, ein chaotischer Gesundheitsmuffel oder ein Angespannter bist!? Und du erfährst, was dir spezifisch helfen kann.

Stress ist nicht unbedingt schlecht. Herausfordernde Phasen lassen uns auch wachsen und lernen – wenn es genug Zeit für Erholung gibt! Ich unterstütze dich sehr gerne dabei!

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